Rowing Power

Duration 33 minutos

Áreas Alvo: Full Body

Equipamento: Cardio Machine

Adicionado Por Emilia Denaro

Exercises

Conjunto 1: 1 rodada

30 segundos

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1 minuto

1 minuto

1 min 30 segs

1 minuto

1 min 30 segs

1 minuto

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30 segundos

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Conjunto 2: 1 rodada

30 segundos

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1 minuto

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1 min 30 segs

1 minuto

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1 minuto

1 minuto

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30 segundos

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Conjunto 3: 1 rodada

30 segundos

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1 minuto

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1 min 30 segs

1 minuto

1 min 30 segs

1 minuto

1 minuto

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30 segundos

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