Baixe na App Store
Tags

Exercises

Conjunto 1: 1 rodada


Treinos Relacionados

Dumbbell
40 segundos, Moderado
Dumbells
2 minutos, Moderado
Dumbbell  Legs
14 mins 15 segs,
Full Body Dumbbell
30 minutos, Moderado
Dumbbell Complex 2
31 mins 20 segs, Moderado
Test
13 mins 30 segs, Moderado

Quickdraw Adjustable Dumbbells
Escolha Principal para este Treino

Quickdraw Adjustable Dumbbells

We love these adjustable dumbbells from Rep Fitness. They take up very little space and are also very durable compared to other adjustable dumbbells on the market.

Buy Now

Treinos com o mesmo Equipamento


Faça este treino no Workout Trainer
✓ Siga junto aos treinos multimídia passo a passo
✓ Experiência integrada de smartwatch e monitor de frequência cardíaca
✓ Ganhe pontos, compita no ranking, mantenha-se motivado!
✓ Agendamento para se adequar ao seu estilo de vida agitado
Baixe na App Store   Baixe o Workout Trainer do Google Play.

Registrar Treino
Equipamento Recomendado

Faça este treino com o melhor equipamento de exercício. Recomendamos o uso de um monitor de frequência cardíaca de tira peitoral bluetooth ou um smartwatch para mais otimização de treinamento e acompanhamento de desempenho.

Mostrar Mais

Você também pode gostar

Amazing Abs Attack

Amazing Abs Attack

Moderado 10 min  
Core   No Equipment
Mountain Man

Mountain Man

Intenso 16 min  
Lower Body   No Equipment
Extreme Abs

Extreme Abs

Intenso 20 min  
Core   Exercise Mat
Dumbell

Dumbell

Iniciante 15 min  
Arms   Dumbbells
Dumbells

Dumbells

Intenso 26 min  
Full Body   Dumbbells, Chair
The Backside

The Backside

Moderado 11 min  
Glutes   Stability Ball, Medicine Ball, Dumbbell

Categorias de treino