Treino Moderado

Cardio

Moderado Duration 8 minutos

Áreas Alvo: Legs

Adicionado Por Kara E

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Treinos para Pernas

Exercises

Conjunto 1: 1 rodada

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Clockwise Four Square Hops

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1 minuto

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Conjunto 2: 1 rodada

Forward Backward Hops

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Dumbbell

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