Chest

Moderado Duration 32 minutos

Áreas Alvo: Arms, Chest

Equipamento: No Equipment

Adicionado Por Grotez F

Exercises

Conjunto 1: 1 rodada

40 repetições

1 min 15 segs

21 repetições

1 min 15 segs

25 repetições

1 min 15 segs

Conjunto 2: 1 rodada

40 repetições

1 min 15 segs

21 repetições

1 min 15 segs

25 repetições

1 min 15 segs

Conjunto 3: 1 rodada

40 repetições

1 min 15 segs

21 repetições

1 min 15 segs

25 repetições

1 min 15 segs

Conjunto 4: 1 rodada

40 repetições

1 min 15 segs

21 repetições

1 min 15 segs

25 repetições

1 min 15 segs

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