Super Man

Moderado Duration 4 minutos 30 segundos

Descrição

Lots of working out

Exercises

Conjunto 1: 1 rodada

Push Ups

1 minuto

Rest

30 segundos

Crunches

1 minuto

Rest

30 segundos

Wall Sit

30 segundos

Rest

30 segundos

Elbow Plank

30 segundos

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