Treino Moderado

Side Fat

Moderado Duration 18 minutos

Áreas Alvo: Core

Equipamento: No Equipment

Adicionado Por Arun Siva

Tags

Treinos com Peso Corporal Treinos para Abdômen e Core Treinos sem Equipamento

Exercises

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Dumbbells, Chair, Barbell, Bench, Strength Machine, Elliptical

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Stability Ball, Medicine Ball, Dumbbells, Resistance Bands

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