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Ejercicio cardio con intervalos


Exercises

Conjunto 1: 2 rodadas
45 segundos
15 segundos
10 segundos
10 repetições
10 segundos
8 repetições
10 segundos
10 segundos
50 repetições
10 segundos
50 repetições
10 segundos
10 repetições
1 min 30 segs


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