26 minutos
Áreas Alvo: Back
Equipamento: Pull Up Bar, Bench, Rings
 |
Adicionado Por Julius Kleynhans |
Faça este treino com o melhor equipamento de exercício. Recomendamos o uso de um monitor de frequência cardíaca de tira peitoral bluetooth ou um smartwatch para mais otimização de treinamento e acompanhamento de desempenho.
Encontre um Programa
Pull Up Bar
