25 minutos
Áreas Alvo: Shoulders, Back, Core
Equipamento: Dumbbells, Exercise Mat
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Adicionado Por Rachel H. |
We love these adjustable dumbbells from Rep Fitness. They take up very little space and are also very durable compared to other adjustable dumbbells on the market.
Para fazer este treino, seu criador deve te enviar no aplicativo.
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![1 HOUR FULL BODY DUMBBELL WORKOUT at Home [Strength & Conditioning]](https://s3assets.skimble.com/assets/3236177/maxresdefault_full.jpg "1 HOUR FULL BODY DUMBBELL WORKOUT at Home [Strength & Conditioning]")
Chair, Exercise Mat
