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Treino para Iniciantes

Run 40

Iniciante   40 minutos

Áreas Alvo: Legs

Equipamento: No Equipment

Laurens Linthout
 		    Adicionado Por Laurens Linthout
Run 40
Tags
Treinos com Peso Corporal Treinos para Pernas Treinos sem Equipamento

Exercises

Conjunto 1: 1 rodada
Running
❤️ Leve (Zona 1)
Running
40 minutos

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