Treino Moderado

Just Abs

Moderado Duration 15 minutos

Áreas Alvo: Core

Equipamento: No Equipment

Adicionado Por Simran S

Tags

Treinos com Peso Corporal Treinos para Abdômen e Core Treinos sem Equipamento

Exercises

Conjunto 1: 2 rodadas

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Reverse Crunches

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