Treino para Iniciantes

Wake Up 💗💃🏼

Iniciante Duration 3 minutos

Áreas Alvo: Core

Equipamento: No Equipment

Adicionado Por Bailee Hanna

Tags

Treinos com Peso Corporal Treinos para Abdômen e Core Treinos sem Equipamento

Exercises

Conjunto 1: 1 rodada

Bicycle Crunches

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