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Descrição

Cardio shoulders back


Exercises

Conjunto 1: 1 rodada
Cardio
30 minutos

Conjunto 2: 1 rodada
Shoulders
3 minutos
Back
3 minutos
Shoulders
3 minutos
Back
3 minutos
Shoulders
3 minutos
Back
3 minutos
Shoulders
3 minutos
Back
3 minutos
Shoulders
3 minutos
Back
3 minutos


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