Baixe na App Store
Tags

Treinos Relacionados

Back and Biceps
32 mins 18 segs, Moderado
Back & Biceps
39 mins 3 segs, Moderado
Back And Biceps
7 mins 56 segs, Moderado
Back/Biceps
21 minutos, Moderado
Back And Biceps
53 mins 24 segs, Intenso
Back, Biceps And Forearms
28 minutos, Intenso

Quickdraw Adjustable Dumbbells
Escolha Principal para este Treino

Quickdraw Adjustable Dumbbells

We love these adjustable dumbbells from Rep Fitness. They take up very little space and are also very durable compared to other adjustable dumbbells on the market.

Buy Now

Treinos com o mesmo Equipamento

Winter Arc Upper Body
42 mins 50 segs, Moderado
Back In Style
31 mins 29 segs, Moderado
Chest Circuit
28 minutos, Intenso
Friday - Back and Biceps
34 mins 40 segs, Moderado
Push (Chest, Shoulders, Triceps)
10 mins 24 segs, Moderado

Para fazer este treino, seu criador deve te enviar no aplicativo.


Registrar Treino
Equipamento Recomendado

Faça este treino com o melhor equipamento de exercício. Recomendamos o uso de um monitor de frequência cardíaca de tira peitoral bluetooth ou um smartwatch para mais otimização de treinamento e acompanhamento de desempenho.

Mostrar Mais

Você também pode gostar

Explosive Legs

Explosive Legs

Intenso 1 h 4 m  
Legs   Barbell, Strength Machine, Chair
Shoulder Day; Day 4

Shoulder Day; Day 4

Intenso 19 min  
Back   Dumbbells, Barbell
Leg Day; Day 3

Leg Day; Day 3

Intenso 20 min  
Legs   Strength Machine, Barbell
Chest & Triceps; Day 2

Chest & Triceps; Day 2

Intenso 19 min  
Chest   Dumbbells, Bench
Back & Biceps; Day 1

Back & Biceps; Day 1

Intenso 22 min  
Back   Strength Machine, Pull Up Bar, Barbell, Dumbbells
Chest & Tricep

Chest & Tricep

Intenso 51 min  
Upper Body   Barbell, Bench, Dumbbells, Strength Machine, Dip Bar

Categorias de treino