Treino para Iniciantes

12 12

Iniciante Duration 6 minutos

Áreas Alvo: Full Body

Equipamento: No Equipment

Adicionado Por Reese Waldron

Tags

Treinos com Peso Corporal Treinos para o Corpo Inteiro Treinos sem Equipamento

Exercises

Conjunto 1: 1 rodada

30 segundos

Mountain Climbers

Mountain Climbers

30 segundos

48 segundos

30 segundos

12 segundos

30 segundos

36 segundos

18 segundos

1 minuto

30 segundos

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