Dynamic challenge

Intenso Duration 6 minutos

Áreas Alvo: Full Body

Equipamento: Pull Up Bar

Adicionado Por Juanma Menendez

Tags

Treinos em Casa Treinos para o Corpo Inteiro Treinos com Barra de Tração

Exercises

Conjunto 1: 4 rodadas

4 repetições

10 segundos

6 repetições

10 segundos

10 repetições

10 segundos

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