Baixe na App Store
Tags

Descrição

Quads and hamstrings


Exercises

Conjunto 1: 4 rodadas
Repetições até à Falha
Repetições até à Falha
Repetições até à Falha
Repetições até à Falha
1 minuto


Treinos Relacionados

Legs
1 min 40 segs, Intenso
Legs
4 mins 26 segs, Moderado
Legs
11 mins 48 segs, Moderado
Tuesday
4 mins 6 segs, Moderado
Legs
53 mins 20 segs, Moderado
Some Legs
21 mins 52 segs, Iniciante

Quickdraw Adjustable Dumbbells
Escolha Principal para este Treino

Quickdraw Adjustable Dumbbells

We love these adjustable dumbbells from Rep Fitness. They take up very little space and are also very durable compared to other adjustable dumbbells on the market.

Buy Now

Treinos com o mesmo Equipamento

Workout 5, GT, Last Phase
49 minutos, Moderado
B - Week 1
52 mins 25 segs, Moderado
IDEA Resistance Tubing Workout
48 mins 21 segs, Moderado
Shoulders It Is
20 mins 15 segs, Moderado
Resistance Band Back Workout 2
31 mins 49 segs, Intenso
At Home
16 minutos, Moderado