Treino do Membro

Fun Workout

Duration 15 minutos

Áreas Alvo: Lower Body

Equipamento: No Equipment

Adicionado Por Maria J

Tags

Treinos com Peso Corporal Treinos para a Parte Inferior do Corpo Treinos sem Equipamento

Exercises

Conjunto 1: 3 rodadas

8 segundos

30 segundos

30 segundos

30 segundos

40 segundos

Mountain Climbers

Mountain Climbers

30 segundos

40 segundos

40 segundos

45 segundos

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