Dips & Push Ups

Intenso Duration 10 minutos

Áreas Alvo: Chest

Equipamento: Dip Bar

Adicionado Por Richard Terry Jr

Tags

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Exercises

Conjunto 1: 4 rodadas

❤️ Máximo (Zona 5)

10 repetições

❤️ Máximo (Zona 5)

8 repetições

1 min 30 segs

Conjunto 2: 1 rodada

❤️ Máximo (Zona 5)

10 repetições

❤️ Máximo (Zona 5)

8 repetições

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