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Descrição

Your head needs a solid foundation!


Exercises

Conjunto 1: 1 rodada
Pesos: Pesado
45 segundos
15 segundos
Pesos: Pesado
45 segundos
15 segundos
Pesos: Pesado
1 minuto
15 segundos
Pesos: Moderado
1 minuto
15 segundos


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