Baixe na App Store
Tags

Descrição

Not


Treinos Relacionados

Beginner
2 mins 16 segs, Iniciante
Ehh
2 mins 42 segs, Iniciante
Work
7 mins 25 segs, Moderado
Quick And Easy
4 mins 10 segs, Iniciante
Upper 2
13 mins 30 segs, Intenso
GoGo
11 mins 33 segs, Moderado


Para fazer este treino, por favor crie uma conta ou faça login.


Registrar Treino
Equipamento Recomendado

Faça este treino com o melhor equipamento de exercício. Recomendamos o uso de um monitor de frequência cardíaca de tira peitoral bluetooth ou um smartwatch para mais otimização de treinamento e acompanhamento de desempenho.

Mostrar Mais

Categorias de treino