Upper Body

Intenso Duration 85 segundos

Adicionado Por Winston W. Mays Iii

Descrição

50 Push Ups, 50 Bicep Curls, 50 Tricep Extensions, 50 Chin Ups

Exercises

Conjunto 1: 1 rodada

10 Push Ups

10 segundos

Rest

10 segundos

10 Bicep Curls

15 segundos

Rest

10 segundos

10 Chin Ups

15 segundos

Rest

10 segundos

10 Tricep Extensions

15 segundos

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