Ab Workout

Duration 6 minutos

Exercises

Conjunto 1: 1 rodada

Crunches

3 minutos

Conjunto 2: 1 rodada

Situps

2 minutos

Conjunto 3: 1 rodada

Planks

25 segundos

Conjunto 4: 1 rodada

Abbdominal Twists

40 segundos

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