Treino para Iniciantes

Pull Ups

Iniciante Duration 60 segundos

Áreas Alvo: Back

Equipamento: Pull Up Bar

Adicionado Por Dro Martini

Tags

Treinos em Casa Treinos para Costas Treinos com Barra de Tração

Exercises

Conjunto 1: 1 rodada

❤️ Máximo (Zona 5)

1 minuto

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