Intense!!!!!!!!!

Intenso Duration 12 minutos

Adicionado Por D O

Exercises

Conjunto 1: 2 rodadas

Push-Ups

30 segundos

Rest

15 segundos

Squat Jumps

30 segundos

Rest

15 segundos

Dumbell Boxing

30 segundos

Rest

15 segundos

Pull-ups

30 segundos

Rest

15 segundos

Bear Crawls

30 segundos

Rest

15 segundos

Tricep Dips

30 segundos

Rest

15 segundos

Tuck Jumps

30 segundos

Rest

15 segundos

Burpees

30 segundos

Rest

15 segundos

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3 mins 50 segs, Intenso

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