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Descrição

butt abs


Exercises

Conjunto 1: 1 rodada
Squats
1 minuto
Crunches
1 minuto
Wall Sit
1 minuto
Side Resistance Walk
1 minuto

Conjunto 2: 1 rodada
Squats
1 minuto
Crunches
1 minuto
Wall Sit
1 minuto
Side Resistance Walk
1 minuto


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