Circuit

Intenso Duration 6 minutos

Adicionado Por Lee Scriven

Exercises

Conjunto 1: 1 rodada

25 Push-Ups

25 segundos

Rest

10 segundos

25 Sit-Ups

25 segundos

Rest

10 segundos

25 Push-Ups

25 segundos

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10 segundos

25 Sit-Ups

25 segundos

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10 segundos

25 Push-Ups

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10 segundos

25 Sit-Ups

25 segundos

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10 segundos

25 Push-Ups

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10 segundos

25 Sit-Ups

25 segundos

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25Push-Ups

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25 Sit-Ups

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7 Minutes Circuit

7 minutos,

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