Wall Sits

Moderado Duration 2 minutos

Adicionado Por Kayla Schindeldecker

Descrição

Pick a wall and then you sit like you are sitting on a chair but u dont sit on the floor u have to use all your leg strength to hold your self up

Exercises

Conjunto 1: 1 rodada

Wall Sits

1 minuto

Conjunto 2: 1 rodada

Wall Sits

1 minuto

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Wall Sits

Pick a wall and then you sit like you are sitting on a chair but u dont sit on the floor u have to use all your leg strength to hold your self up

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