Treino Moderado

Boot Camp

Moderado Duration 24 minutos

Adicionado Por Joe T

Descrição

Boot Camp

Exercises

Conjunto 1: 6 rodadas

Curl

35 segundos

Bench

35 segundos

Push Up

35 segundos

Sit Up

35 segundos

Squat

35 segundos

Rest

1 minuto

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