Treino para Iniciantes

Timers

Iniciante Duration 24 minutos

Adicionado Por Ela Gavrilova

Descrição

Tighter stomach in 6 weeks

Exercises

Conjunto 1: 3 rodadas

Rest

1 minuto

Rest

1 minuto

Half Side Planks

Half Side Planks

1 minuto

Rest

1 minuto

Rest

1 minuto

Rest

1 minuto

Rest

1 minuto

rest

1 minuto

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