Wake Up!

Intenso Duration 12 minutos

Adicionado Por Kaity Wandler

Descrição

quick and easy workout that strengthens and gets you going.

Exercises

Conjunto 1: 1 rodada

Squat Jacks

2 minutos

Jog on the Spot

Jog on the Spot

1 min 30 segs

Rest

20 segundos

Elbow Plank

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Dumbbell Side Lunge and Touch

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Dumbbell Side Lunge and Touch

Dumbbell Side Lunge and Touch

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