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Descrição

Get naked baby!


Exercises

Conjunto 1: 1 rodada
Get Naked
40 segundos
10 Pushups
20 segundos
Masturbate
20 segundos
10 Crunches
20 segundos
Masturbate
20 segundos
10 Squats
20 segundos
Say Fuck And Shit And Nigger And Ass And Bitch And Damn It
30 segundos
Masturbate
1 min 30 segs
Masturbate
1 min 30 segs
Say Fuck Yeah
5 segundos


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Full Body
40 segundos, Iniciante
Quick and Easy
2 mins 40 segs, Iniciante


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