Ab Workout

Intenso Duration 9 minutos

Adicionado Por Cameron Masson

Exercises

Conjunto 1: 1 rodada

Crunches

1 minuto

Cross Crunches

1 minuto

Rest

15 segundos

Leg Ups

1 minuto

Regular Crunch

1 minuto

Rest

15 segundos

Leg Up Crunch

1 minuto

Reverse Crunch

1 minuto

Rest

15 segundos

Double Reverse Crunch

1 minuto

Foot Touch Side Crunch

1 minuto

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