Abs Workout

Intenso Duration 5 minutos

Áreas Alvo: Core

Adicionado Por Daryl Ericson Flora

Tags

Treinos para Abdômen e Core

Exercises

Conjunto 1: 1 rodada

1 minuto

1 minuto

30 segundos

Bicycle Crunches

Bicycle Crunches

1 minuto

30 segundos

Oblique Crunches

Oblique Crunches

1 minuto

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2 m 30 s

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