Abs

Intenso Duration 12 minutos

Adicionado Por Joe Gage

Exercises

Conjunto 1: 2 rodadas

V-Sit Crunches

50 segundos

Rest

10 segundos

Push-Ups

50 segundos

Rest

10 segundos

Conjunto 2: 4 rodadas

Crunches

50 segundos

Rest

10 segundos

Crunchy Frogs

40 segundos

Rest And Hydrate

20 segundos

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