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Exercises

Conjunto 1: 1 rodada
Pull Downs
1 minuto

Conjunto 2: 1 rodada
Crunch Time
1 minuto

Conjunto 3: 1 rodada
Roll Crunch
1 minuto

Conjunto 4: 1 rodada
Push Ups
1 minuto

Conjunto 5: 1 rodada
Rope Step
1 minuto

Conjunto 6: 1 rodada
Jump On Ball
1 minuto

Conjunto 7: 1 rodada
Roll On Ball With Legs Up
1 minuto


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