Upper Body Multibar

Intenso Duration 11 minutos

Adicionado Por Felix Stubenrauch

Exercises

Conjunto 1: 3 rodadas

Tricep Push Ups

Tricep Push Ups

30 segundos

Dolphin Push-ups

Dolphin Push-ups

45 segundos

Standard Width Push Ups

45 segundos

Wide Front Push Up

45 segundos

Triceps Dips With Raised Legs

1 minuto

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