Treino Moderado

Just Do It

Moderado Duration 95 segundos

Adicionado Por Rasheed Idowu

Descrição

Its time

Exercises

Conjunto 1: 1 rodada

Tricep Dips

25 segundos

Diamond Push Ups

Diamond Push Ups

15 segundos

Plank

20 segundos

Split Abs

20 segundos

Elbow Plank with Leg Lifts

Elbow Plank with Leg Lifts

15 segundos

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