Treino Moderado

Night WorkOut

Moderado Duration 10 minutos

Adicionado Por Anhisha Cooper

Exercises

Conjunto 1: 1 rodada

Push-Ups

40 segundos

Butt Lifts

2 minutos

Supermans

2 minutos

Sit-Ups

3 minutos

V-Sit Holds

1 min 55 segs

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