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Treino do Membro

Tabata Squata

27 minutos

Angie Sticker
 		    Adicionado Por Angie Sticker
Tabata Squata

Exercises

Conjunto 1: 8 rodadas
Speed Squats
20 segundos
Rest
10 segundos
Knee Highs
20 segundos
Rest
10 segundos
Mountain Climbers
20 segundos
Rest
10 segundos
Jumping Jacks
20 segundos
Rest
10 segundos
Burpies
20 segundos
Rest
1 minuto

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