Man Cave.

Intenso Duration 17 minutos

Adicionado Por Carden Seamon

Exercises

Conjunto 1: 2 rodadas

Alternating Dumbbell Curls

Alternating Dumbbell Curls

1 minuto

Rest

30 segundos

Bench Press

1 minuto

Rest

45 segundos

Pull-ups

30 segundos

Rest

45 segundos

Dumbbell Push ups

Dumbbell Push ups

1 minuto

Rest

45 segundos

Russian Twists

1 min 30 segs

Rest

45 segundos

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