Ab Set 2

Intenso Duration 12 minutos

Adicionado Por Caity Smith

Descrição

Combine with lower

Exercises

Conjunto 1: 3 rodadas

Sit Up, Leg Up

30 segundos

Rest

10 segundos

Bicycle Crunches

Bicycle Crunches

30 segundos

Rest

10 segundos

Leg Lifts

30 segundos

Rest

10 segundos

Conjunto 2: 2 rodadas

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Rest

30 segundos

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Rest

30 segundos

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