Treino Moderado

Bootylicious

Moderado Duration 40 minutos

Adicionado Por Tashia Ogburn

Descrição

Butt, legs

Exercises

Conjunto 1: 5 rodadas

Lunges with Knee Lifts

Lunges with Knee Lifts

1 minuto

Jumping Lunges

1 minuto

Side Lunges

1 minuto

Squat Jumps

1 minuto

Squat Pulses

1 minuto

Bottom to Bottom Squats

Bottom to Bottom Squats

1 minuto

Seal Jacks

1 minuto

Jumping Jacks

1 minuto

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