WORK_02

Iniciante Duration 4 minutos

Adicionado Por Joabe Lucena

Exercises

Conjunto 1: 1 rodada

Plank

30 segundos

Crunches

2 minutos

Split Abs

1 min 30 segs

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2 minutos, Intenso

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Lean

25 minutos, Moderado

Daily Workout

7 mins 30 segs, Moderado

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