Abnormal Exercise

Intenso Duration 15 minutos

Adicionado Por Linda Marie

Exercises

Conjunto 1: 2 rodadas

Bicycle Abs

1 minuto

Cross Body Crunches

Cross Body Crunches

25 segundos

Right Oblique Crunches

Right Oblique Crunches

1 minuto

Left Oblique Crunches

Left Oblique Crunches

1 minuto

Split Abs

1 minuto

Ab Choppers

1 min 5 segs

Rest

30 segundos

Conjunto 2: 1 rodada

Arm Pumps

1 minuto

Raised Arm Pose

Raised Arm Pose

1 minuto

Conjunto 3: 1 rodada

Butt Lifts

1 minuto

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