Claires Workout

Moderado Duration 11 minutos

Adicionado Por Greg Fearon

Exercises

Conjunto 1: 3 rodadas

Press Ups

25 segundos

Rest

10 segundos

Squats

25 segundos

Rest

10 segundos

Plank

25 segundos

Rest

10 segundos

Lunges

25 segundos

Rest

10 segundos

High Knees

25 segundos

Rest

1 minuto

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10 mins 30 segs, Iniciante

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