Baixe na App Store

Treinos Relacionados

Abs
19 minutos, Moderado
Abs
13 minutos, Moderado
Abs
8 minutos, Intenso
Abs
11 mins 15 segs, Iniciante
Abs
7 minutos, Moderado
Abs
34 mins 30 segs, Intenso


Para fazer este treino, por favor crie uma conta ou faça login.


Registrar Treino
Equipamento Recomendado

Faça este treino com o melhor equipamento de exercício. Recomendamos o uso de um monitor de frequência cardíaca de tira peitoral bluetooth ou um smartwatch para mais otimização de treinamento e acompanhamento de desempenho.

Mostrar Mais

Você também pode gostar

The COBB: Cardio, Obliques & Butt, Baby.

The COBB: Cardio, Obliques & Butt, Baby.

Moderado 18 min  
Lower Body   Exercise Mat
Yoga Booty

Yoga Booty

Iniciante 15 min  
Booty Bust

Booty Bust

Iniciante 14 min  
All The Right Places

All The Right Places

Iniciante 18 min  
Thankful Thighs

Thankful Thighs

Moderado 15 min  
Lower Body   Chair, Exercise Mat, Wall
Core & Glute Kicks

Core & Glute Kicks

Moderado 18 min  
Lower Body   Exercise Mat

Categorias de treino