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Exercises

Conjunto 1: 5 rodadas
Right Oblique V-Ups
Right Oblique V-Ups
1 minuto
Left Oblique V-Ups
Left Oblique V-Ups
1 minuto
Diamond Push Ups
Diamond Push Ups
1 minuto
Tricep Push Ups
Tricep Push Ups
1 minuto
Tricep Push Ups
Tricep Push Ups
1 minuto
Tricep Dips
Tricep Dips
1 minuto
Elbow Plank
Elbow Plank
1 minuto
Crunches
Crunches
1 minuto
Push-Ups
Push-Ups
1 minuto
Cobra
Cobra
1 minuto


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