Treino Moderado

Sunday Circuit

Moderado Duration 24 minutos

Adicionado Por Lisa Pulido

Exercises

Conjunto 1: 3 rodadas

Overhead Press

1 minuto

Bicep Curls With Bar

1 minuto

Wall Squats With Ball

1 minuto

Push Ups

1 minuto

Bicycle Crunches

1 minuto

Cable Pull Down

1 minuto

Plank

1 minuto

In And Out Abs

1 minuto

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