Treino Moderado

Everyday

Moderado Duration 15 minutos

Adicionado Por Alykhan Jiwa

Descrição

Go hard!!

Exercises

Conjunto 1: 4 rodadas

Prisoner Squats

Prisoner Squats

1 minuto

Push-Ups

20 segundos

Rest

30 segundos

Double Crunches

Double Crunches

2 minutos

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